Das Seilspring-Projekt der Deutschen Herzstiftung
Im Mai 2019 hatten wir zum 1. Mal das Glück, als Schule einen begehrten Platz für das Rope-Skipping-Projekt der Deutschen Herzstiftung zu erhalten.
Die Deutsche Herzstiftung hat das Präventionsprojekt „Skipping Hearts“ initiiert, um Kinder zu mehr Bewegung zu motivieren.
Ziel des Projektes ist es, den natürlichen Bewegungsdrang der Kinder zu fördern, ihnen das Seilspringen als eine Form des Spiels für ihre Freizeit näher zu bringen und so die Gesundheit der Kinder zu unterstützen.
Diese Form des Seilspringens eignet sich zur Schulung und Verbesserung motorischer Grundfähigkeiten wie Ausdauer und Koordination.
Das Seilspring-Projekt war damals ein riesiger Erfolg. Deshalb brachten wir für das folgende Schuljahr 2019/2020 gleich eine neue Bewerbung auf den Weg. Auch dieses Mal spielte das Glück mit und wir erhielten erneut den Zuschlag für dieses tolle Projekt. Aufgrund von Corona konnten wir das Projekt aber leider erst in diesem Schuljahr durchführen.
Am 16. September 2021 war es dann endlich wieder soweit.
Ein Trainer der der Deutschen Herzstiftung kam zu uns an die Schule und führte mit Kindern des 3. Jahrganges das Rope-Skipping-Projekt durch. Dazu gehörten Aufwärmübungen mit dem Seil, kleine Spiele mit dem Seil und das Erlernen verschiedener Seilsprünge. Neben dem einfachen Grundsprung „Basic Jump“, erlernten die Kinder auch anspruchsvollere Sprünge, wie den „Jogging Step“ (Joggingschritt-Sprung), den „Side Straddle“ (seitlicher Grätsch-Sprung), den „Skier“ (Ski-Seitwärts-Sprung) oder den „Side Swing“ (Seitenschwung-Sprung). Das war eine große Herausforderung! Schnell kamen die Kinder aus der Puste oder verhedderten sich mal im Seil. Aber das machte gar nichts! Mit viel Eifer und Motivation erprobten die Kinder immer wieder die Sprünge und hatten einen Riesenspaß! Wer wollte, konnte sich am Ende bei dem Trainer ein Springseil kaufen.
Im Sportunterricht ging es mit dem Seil-Training weiter. Viele Kinder waren so begeistert, dass sie nun auch in der Pause mehr mit Springseilen hüpfend zu sehen sind! Das freut uns sehr!
Wir werden uns für das neue Schuljahr wieder bewerben und freuen uns schon auf unser nächstes Rope-Skipping-Projekt!
U.Witt/Fachleitung Sport
